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In meinen Ausbildungen in der Elternbildung wurden immer wieder zwei Sätze betont: Sein Kind zu lieben bedeutet, Grenzen zu setzen, denn ohne Grenzen gibt es keine Sicherheit und Orientierung.Grenzen geben Kindern Halt und Geborgenheit. Diese Sätze sind mir geblieben.Nicht nur im Kontext von Kindern, sondern in Bezug auf Beziehungen generell.

Viele Menschen wissen genau, was sie eigentlich sagen möchten.Und trotzdem schweigen sie. Nicht, weil sie keine Meinung haben.Sondern weil sie früh gelernt haben, dass Zurückhaltung sicherer ist als Ehrlichkeit. Dieser Artikel richtet sich an alle, die sich in Konflikten klein machen, sich nicht wichtig nehmen oder aus alten Mustern heraus lieber still

So viele Menschen in meinem Umfeld setzen sich gerade mit ihren Ängsten auseinander. Berufliche Ängste. Verlustängste. Finanzielle Ängste. Die Angst, nicht genug zu sein. Die Angst, sich neu zu orientieren. Die Angst vor Gesprächen – und so vielem mehr. Doch wozu haben wir eigentlich diese Ängste?  Oft sind sie nichts